DÉROULEMENT DU COURS

Accueil des stagiaires à l’école.
Choix du matériel (combinaisons et planches) adapté aux conditions de surf ainsi qu’aux niveaux de pratique de chacun.
Définition du spot le plus adapté en fonction de la houle, des marées et des bancs de sable.
Échauffement spécifique afin d’éveiller les muscles et articulations sollicités pendant la séance.
Mise à l’eau avec des conseils adaptés et personnalisés à chacun.
Retour à l’école de surf et debriefing.

1h30 de surf (matériel et assurance compris).
Rendez-vous 15 mn avant l’horaire du cours à notre école sur la place principale de Moliets Plage. L’horaire sera fixé en fonction des conditions de mer. La sécurité et la qualité des vagues sont nos priorités.
8 élèves maximum par moniteur. À partir de 5 ans.